В поход - зимой

Отправляетесь в походы только летом? Мы докажем, что зима и походы вполне совместимы. Перед тем, как покорять заснеженные просторы, необходимо выбрать подходящую экипировку, которая сделает путешествие комфортным и абсолютно безопасным. Вам понадобится, как минимум, водонепроницаемая обувь с нескользящей подошвой, перчатки, куртка и зимние брюки из водоотталкивающих материалов, а также теплая шапка. Запомните, что 30% тепла уходит через голову. И не забывайте одеваться в соответствии с принципом трех слоев. Теперь вы готовы отправиться в зимний поход. Выберите подходящую для снежной погоды обувь и передвигайтесь привычными маршрутами по специально оборудованным лыжным трассам. Но прежде, чем отправиться в путь, рассмотрите и другие варианты.

Ходьба на снегоступах

Снегоступы крепятся к походной обуви, позволяя легко перемещаться по снегу, особенно рыхлому. Благодаря большей площади соприкосновения с заснеженной поверхностью вы не утопаете в снегу и прикладываете меньше усилий при ходьбе. Снегоступы обычно оснащены шипами в носочной части, что упрощает движение по склонам и плотному льду.

Главное преимущество ходьбы при помощи снегоступов в том, что этот вид передвижения подходит для любого маршрута и любой физической подготовки. Но не забудьте тщательно разработать походный маршрут заранее. Сейчас многие горнолыжные курорты предлагают групповые туры на снегоступах. Почему бы и вам не присоединиться?

Катание на беговых лыжах

Хотите отправиться на лыжную прогулку? Не правда ли, звучит заманчиво? Тогда беговые лыжи – идеальный вариант. Беговые лыжи охватывают 2 стиля катания:

• Классический стиль катания на беговых лыжах, когда вы просто передвигаетесь по накатанной лыжне;
• Коньковый стиль катания, который сложнее, но увлекательнее. На лыжах вы имитируете движения конькобежца и можете аккуратно спускаться с невысоких склонов.

Скитур

Совместите приятное с полезным: зимний поход и катание на лыжах. Но будьте осторожны. Вы должны быть хорошо подготовлены. Отправляйтесь на скитур только в сопровождении гида. Во время движения в гору под лыжи подкладываются камусы, препятствующие скольжению. Вы также можете прикрепить лыжи к рюкзаку на более сложных участках пути. Таким образом, вам не понадобится подъемник, и вы сможете насладиться в полной мере катанием с горы! Некоторые курорты оборудованы специальными безопасными трассами с яркой разметкой для новичков. Обратитесь за информацией в ближайшее туристическое агентство.

Автор: Ильмира Асрарова — спорт-лидер Походов Quechua Россия

[email protected]