Советы по поддержанию гигиены и красоты в путешествии

Быть ответственным в путешествии – необходимое условие, которое позволяет нам год из года с удовольствием познавать мир, его культуру и ландшафты. Независимо от места назначения или продолжительности вашего путешествия, вам не потребуется много, чтобы всегда быть чистым и свежим! И помните: не мыться в течение нескольких дней не представляет никакой опасности, кроме неприятного запаха!

Лучше предотвратить, чем лечить!

Обязательная «медицинская» гигиена

Мы будем говорить о так называемой медицинской гигиене, что значит, что в путешествие нужно отправляться с аптечкой или с компактным несессером, куда можно сложить все нужные мелочи.

Состав вашей аптечки, конечно, будет зависеть от продолжительности путешествия и местности. Вот вещи, которые должны быть с собой всегда:

• дезинфицирующее средство
• пинцет
• лейкопластырь
• компрессы
• пластырь в катушке
• физраствор
• ножницы или нож

Узнайте в аптеке, какие дополнительные товары вам могут понадобиться.

Одежда, подходящая для путешествия

Чтобы правильно собрать рюкзак, нужно заранее узнать о погодных условиях в пункте назначения. От этого зависит выбор одежды. Натуральные материалы, которые дышат и предотвращают неприятные запахи, всегда будут хорошим вариантом.

Если ваша одежда не защищает от ультрафиолета, не забудьте солнцезащитный крем, чтобы предотвратить солнечные ожоги. И обязательно возьмите головной убор, чтобы избежать солнечного удара!

Читайте статью "Как правильно выбрать рюкзак для похода"

Чек-лист необходимых вещей, чтобы помыться во время путешествия

Основные гигиенические средства

При путешествии с рюкзаком важно не иметь ничего лишнего, поэтому мы рекомендуем взять лишь самое необходимое, – так вы сможете путешествовать налегке.

Берите с собой экологически чистые продукты:

• Зубная щетка: складная или в комплекте с текстильным чехлом для удобства хранения и защиты от бактерий. Выбирайте щетку из природных материалов, например, бамбука.
• Твердая зубная паста (зубной порошок): зачем выбирать между экологичностью и легкостью, когда вы можете иметь и то, и другое? Сделанный из глины и эфирных масел, зубной порошок расфасован в баночки по 20 г. Одна такая баночка заменяет 2 тюбика классической зубной пасты – неплохо, правда? Эфирные масла оставляют во рту свежий вкус, что, непременно, порадует окружающих :)
• Твердое мыло: натуральное и изготовленное из растительных масел без добавок и отдушек, чтобы ограничить воздействие на окружающую среду. Такое мыло можно использовать как для тела и лица, так и для волос. Тем не менее, постарайтесь ограничить его использование для лица и волос. Примечание: зачастую промывания волос водой может быть достаточно, чтобы освежить их.
• Биоразлагаемая туалетная бумага: такая бумага позволит заметно снизить вредное воздействие на окружающую среду. При обустройстве места для туалета не забудьте вырыть яму и избегайте близости ручьев и троп.
• Полотенце из микрофибры: быстро сохнет и занимает мало места.

Нужно постирать одежду?

Ваше твердое мыло можно использовать и для стирки вещей вручную, что также позволит не перегружать рюкзак.

Конечно, вы можете дополнить этот список предметами первой необходимости, которые важны для вас. У всех в рюкзаке найдется вещица, которая на первый взгляд не очень важна, но... без которой невозможно обойтись :)

Специально для девушек-путешественниц

Для тех, кто берет с собой набор для макияжа, мы рекомендуем моющиеся и многоразовые ватные диски: растительное волокно, бамбук, хлопок... – выбирать вам!

Преимущества?

• экономия места и небольшой вес: одного или двух дисков достаточно для всей поездки
• экологическая выгода: повторное использование вместо утилизации

Читайте "Лайфхак: превращаем флиску в салфетки для снятия макияжа"

А если у меня будут «критические дни»?

Это тема для отдельной статьи, но если вкратце, мы советуем использовать менструальную чашу. Это идеальный вариант, чтобы не производить отходы, который незаменим в путешествии, когда на пути нет мусорных корзин.

Приятного путешествия!