Как пойти в поход и остаться живым

Каждый, кто хоть раз ходил в поход, навсегда запомнит эти прекрасные эмоции и ощущения, которые приносит такое путешествие. И будет стремиться вернуться в горы еще и еще. Впрочем, и те, кто ни разу не пробовал подобного, часто подумывают собрать рюкзак, взять палатку и выбраться на природу. 

Но поход – это не всегда лишь песни у костра, изумительные пейзажи, задушевные разговоры. Иногда подобного рода путешествия могут быть сопряжены с реальной опасностью, особенно если маршрут проходит по малоизвестным, труднопроходимым и отдаленным тропам. В этой статье мы хотели разобрать, какие меры безопасности стоит предпринять, чтобы ваш поход прошел успешно и без неприятных инцидентов.

Что взять в поход?

Собрать рюкзак правильно – один из самых важных моментов подготовки к любому походу. Надо взять всё необходимое и избежать ненужного. Как это сделать?

Подберите необходимый размер рюкзака в зависимости от количества дней, которые вы собираетесь провести на природе. Составьте заранее список тех вещей, которые обязательно должны быть в рюкзаке, - не рассчитывайте, что за вас что-то принесет ваш товарищ.

Список вещей, как минимум, должен состоять из 10 пунктов:

1. Одежда в зависимости от климата, погоды.
2. Удобная обувь.
3. Еда и посуда для ее приготовления.
4. Аптечка – подумайте, какие медикаменты нужны, захватите бинт, шину и антисептическое средство  на случай непредвиденной травмы.
5. Освещение – фонарик налобный. Он максимально удобен, так как освобождает руки.
6. Средства для навигации – компас, GPS-навигатор.
7. Палатка, спальник, пенка.
8. Всё для костра – спички, топор, средство для розжига.
9. Инструменты для починки – это могут быть иголки, клей, скотч, веревка.
10. Вода. Поход – это всегда физическая нагрузка, поэтому вам необходим достаточный запас чистой воды, чтобы предотвратить обезвоживание организма.

Как составить маршрут похода?

Продумайте план маршрута от начала и до самого конца. Заранее рассчитайте километраж похода, просчитайте, сколько километров в день вы будете преодолевать, сколько перевалов будете делать на протяжении всего путешествия и где – ваш план должен быть максимально комфортным для каждого участника похода. 

Выберите места для ночлега. Не надо надеяться, что вы решите все эти вопросы на месте – излишняя уверенность в своих силах может сыграть с вами злую шутку и привести к беде. Внимательно прочитайте информацию о местности, в которую вы хотите отправиться. Изучите климат, погоду, местных животных и растения, а также источники питьевой воды. Не составляйте очень тяжелый маршрут, оценивайте свои физические силы трезво и помните о других участниках путешествия. Поход – это не борьба за выживание, а отдых.

Правильная экипировка для похода

Большое количество травм и неприятных ситуаций возникает из-за неправильной одежды и обуви участников похода. Погода бывает переменчивой и непредсказуемой, особенно в горах, поэтому не забудьте теплые вещи – мы рекомендуем взять термобелье, флисовую толстовку, ветрозащитную куртку, сменный комплект одежды и обуви на случай дождя, теплые носки, кепку или шапку для защиты от насекомых и солнечного удара. Чем выше в горы вы поднимаетесь, тем ниже становится температура, а ночью – еще прохладнее. Помните об этом. 

Обувь должна быть специальной, чтобы обеспечить хорошее сцепление с любой поверхностью. Обычные кроссовки, кеды или мокасины не подходят для таких путешествий, в них будет трудно передвигаться по камням и гальке, что может привести к травмам. Также в походе нелишними будут трекинговые палки – они значительно облегчают ходьбу по неровной поверхности и послужат для вас опорой при прохождении сложных участков пути.

Делитесь информацией о маршруте

Перед тем как отправиться в поход, сообщите детали вашего маршрута родным и близким, чтобы они знали, где вас можно найти в случае непредвиденной ситуации. Они также смогут оперативно сообщить ваши приблизительные координаты службам спасения, что значительно облегчит поиски вашей группы, если вам вдруг понадобится помощь. Не надейтесь на свои гаджеты – в лесу или горах может не быть сети, или у вас сядет батарейка, или телефон сломается или потеряется. Что вы будете делать, если в такой момент что-то случится?

Запас питьевой воды

В городе мы привыкли, что вода всегда под рукой, но в походе всё иначе и не все помнят о том, что запас жидкости просто необходим нашему организму. Заранее найдите все источники воды на вашем маршруте. Вода спасет вас от обезвоживания и поможет восстановить силы, особенно в жаркую погоду. 

Возьмите достаточное количество бутылок и фляг, чтобы пополнять их водой в источниках. А еще лучше – приобретите питьевую систему. Она более удобна при переноске и вмещает больше жидкости.

Держитесь друг друга.

Отправляясь в поход группой, всегда держитесь вместе, не уходите далеко вперед и не оставляйте никого позади. Если один из участников устал, не выдерживает ритма и скорости, подождите его, устроив внеплановый перевал. Никогда не бросайте никого, ведь ваш товарищ может заблудиться или не догнать группу. Даже если вам кажется, что вы в безопасности, не стоит расходиться друг от друга на дальние расстояния.
 

Итак, теперь вы знакомы с основными правилами безопасности и поведения во время похода. Надеемся, благодаря им ваше путешествие пройдет без неприятных ситуаций. Возможно, у вас уже накопились свои советы и идеи о том, как лучше организовать отдых на природе. Делитесь ими! 

Успешных вам походов и новых впечатлений! Встретимся в горах!