Предложить пост
На диете: шоколадно-ореховый протеиновый коктейль

На диете: шоколадно-ореховый протеиновый коктейль

Мы продолжаем знакомить вас с лучшими рецептами для протеиновой диеты. Сегодня на десерт - шоколадный коктейль.

2636 0

В прошлый раз мы готовили протеиновые ягодные вафли

Протеиновая диета - один из лучших способов сбросить вес, не мучая свой организм. Главное в любой диете - разнообразие. Белок - это не только мясо, яйца и орехи. Вы можете баловать себя самыми разными блюдами.

Сегодня мы научим вас готовить протеиновый коктейль.

Ингредиенты:

Приготовление:

  • Смешать в блендере протеиновый порошок с водой и кубиками льда
  • Взбивать до полного измельчения кубиков льда
  • Добавить арахисовую пасту и кленовый сироп
  • Смешать. Коктейль готов!

Этот коктейль прекрасно подойдет к любому десерту вашей протеиновой диеты! Но, конечно, в диете не будет большого толка, если не заниматься спортом. Особенно в протеиновой - ведь белок способствует росту мышц. Для этого нужно регулярно давать им нагрузку. Так что не забудьте добавить к полезному питанию полезные тренировки - например, в бассейне или в парке!

Оцените статью:

Комментарии