Предложить пост
Как правильно одеваться для занятий зимними видами спорта

Как правильно одеваться для занятий зимними видами спорта

Про трехслойный принцип в экипировке

6779 0

Как одеваться для занятий зимним видом спорта? Планируется поездка на горнолыжный курорт, хочется заниматься сноубордом, лыжами или кататься на коньках? Тогда очень важно, чтобы одежда не мешала, а способствовала комфортной реализации задуманного. Варианты одежды для зимних видов спорта: массивные свитера, чрезмерно дутые пуховики и брюки ушли в прошлое.

одеваемся правильно для зимних видов спорта

На смену им пришли высокотехнологичные материалы, которые способствуют:

  • поддержке естественного тепла;
  • комфортному движению;
  • впитыванию лишней влаги;
  • хорошей вентиляции;
  • надежной защите от ветра, снега и мороза.

Особо выделяются такие марки одежды для зимних видов спорта, как: Gore-Tex, Novadry, Thinsulate. Все они были специально созданы для спортивной одежды и соответствуют всем требованиям занятий. Кроме того, костюмы для зимних видов спорта – это дополнительная защита при падении.

Три главных слоя в одежде

3 слоя в одежде
Одежда должна иметь три слоя:

  • Первый слой одежды называется «второй кожей», то есть та часть вещей, которая находится в непосредственном контакте с кожей. Для ее изготовления используется либо натуральный материал, либо специально синтезированный термослой, способствующий удержанию тепла, быстрому выведению влаги и высыханию. Широкий ассортимент термобелья представлен на сайте Декатлон.
  • Второй слой является изолирующим. Основная его задача - не дать теплу уйти наружу, а холоду проникнуть внутрь.
  • Третий защитный слой. Под ним подразумеваются куртки для зимних видов спорта.Они изготовлены из нескольких слоев. Верхний имеет не только оригинальный дизайн и яркую расцветку, но и высокую прочность. Особое внимание уделяется местам на локтях, где чаще всего случается трение при обучении. Важная особенность курток – отталкивание влаги. Если пуховик не обладает таким качеством, то вскоре после занятий он намокнет и станет тяжелым, а значит, будет мешать заниматься.

одеваем детей зимой

Аксессуары для зимних видов спорта

Нельзя сбрасывать со счетов и такие вещи, как: шапки, шарфы, рукавицы или перчатки. Именно эти детали препятствуют проникновению холода через открытые участки тела: руки, шею, голову. В зависимости от погоды и вида спорта можно подбирать специальные наушники либо повязку на голову, в которой будет значительно комфортнее. Носки лучше всего также брать специальные, способные быстро высыхать и не удерживать влагу, охлаждая ноги.

Говоря о цифрах в измерении качеств одежды, надо отметить, что значение для влагоотталкивающего свойства должно быть не менее 8 тысяч г/м2/24ч. Воздухонепроницаемость не менее 10 тысяч миллиметров по Шмерберу. Для занятий фрирайдеров этот показатель должен быть не менее 20 тысяч миллиметров. Качественная одежда – залог получения удовольствия от спорта и достижения высоких результатов.

походы зимой

Все товары для зимних походов вы можете найти на нашем сайте в разделе «Походы», а также «Горные лыжи и сноуборд»

Оцените статью:

Комментарии