Открой для себя баскетбол

Баскетбол обязан своим появлением «утке на камне». Именно так называлась средневековая игра, которая подсказала идею игры с мячом и корзиной ее создателю. На большой камень ставили камень поменьше, и игроки сбивали его своими камушками. Как игра трансформировалась в современный баскетбол, и что он сейчас представляет из себя?

Игра для школ и колледжей

Джеймс Нейсмит, преподаватель колледжа из США, пытался сделать занятия физкультурой разнообразными и нескучными. В то время, а шел 1891 год, студенты постоянно занимались гимнастикой на уроках и не были объединены каким-то азартным видом спорта. Тогда Нейсмит и придумал привязать две корзины к разным сторонам спортивного зала. Он разделил студентов на две команды и предложил им посоревноваться в том, кто больше забросит мячей в корзину соперника. Трудно представить, но сначала игроки практически не двигались, передавали мяч друг другу стоя на месте и забрасывали его в корзину двумя руками, от груди или снизу. После удачного броска одному из игроков приходилось залезать по лестнице и доставать мяч из корзины, ведь тогда у нее не было дырки внизу! Тем не менее, игра стала обретать популярность, в чем не последнюю роль сыграл ее отец и вдохновитель, распространяя свой опыт за пределы колледжа в другие учебные заведения. Игра обрела популярность в США, затем в Канаде. Баскетбол решил главную задачу – вовлечение в игру большого количества учащихся, став коллективной игрой. В России баскетбол появился немногим позже, в начале 1900-х годов. Общество «Маяк» организовало первые команды и помогало в освоении правил.

Выход на международную арену

В 1932 года, когда была проведена первая конференция национальных баскетбольных ассоциаций, была основана Международная ассоциация баскетбола (фр. FIBA). Уже в 1936 году баскетбол был включен в программу летних Олимпийских игр в Берлине. Далее последовали первые чемпионаты мира среди мужчин и женщин. И если вначале ассоциация планировала регулировать любительский баскетбол, то позже допуск к международным соревнованиям получили и профессионалы. Самая известная баскетбольная лига – Национальная баскетбольная ассоциация (НБА), базирующаяся в США. Лучшие атлеты мира стремятся играть там. Звездные спортсмены лиги также узнаваемы и знамениты как актеры кино или известные музыканты. Традиционно американская команда – фаворит на международных турнирах, но со временем остальные страны также подтянули уровень игры и стали показывать выдающиеся результаты.

Ход матча и правила игры

Окончательные правила баскетбола установили в 2004 году и с тех пор не менялись. Две команды располагаются на площадке 28х15 метров. Кольцо с корзиной расположено на высоте 3,05 метра.

В команде 10-12 человек, 5 из которых находятся на поле. Количество замен не ограничено. Цель игры – попасть мячом в корзину соперника и не дать поразить свою корзину. Мяч разрешается бросать только руками. Запрещено просто бежать с мячом, нужно вести его, то есть постоянно стучать об пол.

За попадание в корзину команда получает определенное количество очков:

– одно очко за штрафной бросок;

– два очка за бросок с близкой или средней дистанции;

– три очка за бросок из-за границ трехочковой линии. Она расположена на расстоянии 6,75 метра (7,24 в НБА).

Побеждает команда, которая набрала большее количество очков. Средняя результативность матчей – около 150-200 очков. Игра длится 4 четверти по 10 (12) минут в каждой. Если победитель не выявлен, то назначается овертайм – 5 минут дополнительного времени, и так до тех пор, пока не выявится победитель.

В ходе матча команды предпринимают атакующие и защитные действия. Когда команда попала в корзину соперника мячом, тот передается команде соперника, которая начинают свою атаку.

Важные элементы в баскетболе – это:

• бросок, когда игрок бросает мяч в корзину;

• подбор, когда после неудачного броска игроки стараются завладеть мячом после отскока;
• перехват;
• блок-шот, когда игрок зарывает траекторию полета мяча перед броском или во время него;
• передача;
• дриблинг;
• позиции команды.

В баскетболе считаются фолы, и если игрок наберет 5 персональных или технических фолов, то он вынужден будет покинуть площадку.

Что использует баскетболист

Игра ведется специальным мячом – это единственный инвентарь в игре. Его диаметр и вес определяется правилами, баскетбольные мячи – одни из самых крупных и тяжелых для всех игр с мячом.

У спортсменов отсутствуют какие-либо элементы защиты, только их форма, майка и шорты. Главное, чтобы одежда не стесняла движений.

На что обратить внимание при выборе обуви для баскетбола, мы подробно рассмотрели в статье: читать.

Зрелищность и азарт

Одна из самых популярных игр в мире, баскетбол, привлекает своей быстротой, динамикой и накалом борьбы. Игра контактная, постоянно держит в напряжении. Требуется одинаково хорошо владеть как техническими навыками для совершения бросков и других элементов игры, так и мыслить тактически, предугадывая движения соперника. И хоть в баскетболе различают разные амплуа у игроков, каждый из них универсален и может играть на любой позиции. Баскетбол развивает реакцию и способность быстро принимать решения. Постоянные смены ритма, прыжки и ускорения делают баскетбол энергозатратным спортом, но в процессе это не так заметно из-за сильной концентрации на игре. Игроки в баскетбол развиты физически и обладают хорошей прыгучестью. И, конечно, как и любой командной игре, баскетболу присущ командный дух – чтобы победить, нужно действовать слаженно и сообща.

Для того, чтобы начать играть в баскетбол, потребуется только мяч и кольцо для бросков. Причем можно прикрепить его прямо у себя в комнате! И пусть вас не пугают постоянные прыжки и броски, ведь как сказал Билл Рассел, многократный чемпион НБА: «Как известно, в любой культуре люди прыгают от радости в момент наивысшего счастья. Прыгание является международно признанным выражением радости, и баскетбол — это тот вид спорта, который построен на прыгании...».

Автор: Роман Гусейнов