Что такое кросс-тренинг
кросс-тренинг
Что такое кросс-тренинг

Для тех, кто хочет улучшить спортивные результаты, поддержать форму в отсутствие тренировок или просто заняться спортом, который задействует все мышцы, часто рекомендуют кросс-тренинг. Что это такое?

0 0 80
Скалолазание – польза со всех сторон
скалолазание
Скалолазание – польза со всех сторон
0 0 117
7 принципов пилатеса
пилатес
7 принципов пилатеса

Простые формулы, которые помогут вам на пути к красивому и совершенному телу.

0 0 448
Фитбол, или секрет плоского живота
фитнес
Фитбол, или секрет плоского живота

В этой статье мы расскажем, как накачать пресс и прочие мышцы, не выходя из дома и не изматывая себя непосильными тренировками.

0 0 367
Упражнения с фитболом
фитнес
Упражнения с фитболом

15 упражнений с фитболом на различные группы мышц

0 0 708
Выбираем зимнюю одежду для охоты
охота
Выбираем зимнюю одежду для охоты
0 0 394
Обзор на бриджи для верховой езды
конный спорт
Обзор на бриджи для верховой езды

Ваш спорт – верховая езда, но вы не слишком уверенно сидите в седле? Может, дело в вашей одежде? В этой статье мы расскажем о бриджах, которые обеспечат сцепление для крепкой посадки!

0 0 257